開心笑

真言

2012年11月5日

開心笑

 

前言

 

某鍾區議員近日由於上載網文出錯, 遭網民次創作惡攪, 己經惹到全城大笑! 誰知網民數天後又發現另一些錯誤, 麗真看罷笑到腰也伸不直。

話說鍾某的網頁上把「立法會」寫成「主法會」, 這也算了罷; 更甚的是鍾某比秦始皇更殘忍, 在某篇登載文章中把「焚書坑儒」寫成「焚書坑孺」!

說到「笑」, 不如就說一下快樂的故事...

 

快樂的源起

假如有人問: 「您為甚麼要工作? 」麗真的答案是: 「這樣就可以每天都有新的體驗? 」

假如再問:  「您為什麼要有新的體驗? 」答案是: 「這樣令我更加認識自己? 」
假如再問:  「您為什麼要有更加認識自己? 」答案是: 「更加認識自己, 我會覺得自己比別人更特別? 」
假如再問:  「您為什麼要有更特別的感覺? 」答案是: 「這樣我會覺得心頭更溫暖? 」
假如再問:  「您為什麼要心頭感覺更溫暖? 」答案是: 「這樣的感覺令我覺得開心(HAPPY)? 」

以上用5-WHY方法提問, 發現原來心底裏終極價值觀是HAPPY為尚!
 

如何增加開心指數

 那麼要怎樣做才可把開心指數提得更高?

 

秘訣一

一字咁簡單: 專心一致... 例如: 丈夫專心一致照顧家人; 學生專心追尋學問; 打工仔呢? 專心投入工作!

原來我們平日進行大部份活動的時候, 有6成時間都是在魂遊! 甚至與他人對話時, 亦有3成的時間在魂遊! 但, 不說不知, 當我們魂遊時, 我們的快樂原來不及我們集中精神專心一致為高!

秘訣二

另一個增加快樂的方法, 就是做「利他」的行為, 例如做義工, 幫助別人!

秘訣三

維繫著社交圈子, 經常找些話題與友人分享! 做一個沒有秘密的人...

 

如果您是尋找快樂的人, 便要記住久上的秘訣啦...